NEFES, MEDITASYON VE GÜÇLÜ AKIŞ - “DENGE, HUZUR VE GÜÇ!”

Bedenini ve zihnini dönüştürmek için tasarlanan bu çalışmada, her pozda farkındalığı geliştirmen ve nefesinle derinden bağlantı kurman için yönlendirileceksin. Huzur ve netlik duygusunu bulmana yardımcı olacak bu uygulama; aynı zamanda kendini sağlam, enerjik ve günün getirdiklerini üstlenmeye hazır hissetmeni sağlayacak.

Her seviye için uygundur.

Uzman: İrem Greenfield