BA DUAN JIN - “DÖNÜŞÜM ENERJINI YÜKSELT”

Kökeni Wudang Dağı’ndaki geleneksel Kung Fu okullarına dayanan Ba Duan Jin, burada yapılan temel QiGong’lardan biri. Vücudunun enerji kanallarını açacak, organların enerjisini artıracak ve sağlığına iyi gelecek bu seansta klasik bir esneme QiGong’u deneyimleyeceksin. Omurga üzerinde sürekli uygulanan burgu hareketiyle öne çıkan bu dikey esneme uygulamasıyla, dönüşüm hareketine katılabilirsin.

Uzman: Zeynep Barut