BAHARA DÖNÜŞ VE 5 HAYVAN FORM - QIGONG

Garanti kredi kartlarına %20 indirim!

Bu çalışma iki farklı egzersiz içermektedir. 4 dinamik ve 4 statik hareketten oluşan Bahara Dönüş egzersizi; bedeni akıcı ve Kung Fu’nun içsel çalışması olan 5 Hayvan Formu’dur. Başlangıçta Bahara Dönüş duruşlarınının deneyimleneceği çalışma, bireysel olarak ilerletilecek 5 Hayvan Formu’yla sonlandırılacaktır.

Uzman: Esat Ataç

p.s. etkinliğe kendi yoga matınızı getirmeniz gerekmektedir.